Я очень люблю путешествовать. Обычно делаю это 2-3 раза в год, стараясь каждый раз посетить хотя бы одну новую страну. Если я долго сижу на месте, меня одолевает беспокойство и тоска.

Иногда я отправляюсь в путешествие по родному городу или по близлежащим городкам.

Непривычная обстановка, новый город, другие улицы, неизвестные названия магазинов и кафе, блюда, которые я еще не пробовала, незнакомцы, спешащие по своим делам, иностранные слова… — это лучшее лекарство практически от всех проблем.

В путешествиях вы отвлекаетесь от ежедневной суеты и можете совершенно по-новому посмотреть на все свои проблемы. Которые, быть может, уже не будут казаться вам проблемами, а так, задачами средней сложности.

Вот несколько причин, почему стоит путешествовать:

• Вы попадаете в нестандартную обстановку, вырываетесь из рутины. В результате, вы просыпаетесь от сна наяву, в который обычно погружены. Часто люди проживают свою жизнь на автомате, не замечая ничего вокруг, повторяя день сурка снова и снова. В незнакомой обстановке вы не сможете реагировать автоматически, вам придется быть внимательным, осознанным, находиться в моменте «здесь и сейчас», брать на себя ответственность и решать новые задачи.
• В путешествиях вы расширяете свои границы. У вас постоянно возникают новые задачи, новые впечатления, вы получаете новую информацию. Как доехать до отеля? Где находятся достопримечательности? Где пообедать? Как дойти до пляжа? Как объясняться с персоналом отеля, который не понимает по-русски? Все стандартные действия, которые дома вы делали на автопилоте, теперь требуют вашего присутствия и пристального внимания. Вы начинаете действовать по-другому.
• Вы расширяете свой кругозор. Встречаете других людей, видите непривычные реакции, другое поведение, узнаете правила, по которым живут в других местах, наблюдаете, как другие люди решают свои задачи, вы можете взглянуть на мир под новым углом. Тем самым вы обогащаете свой мир, начинаете видеть новые возможности, можете посмотреть на свои проблемы с разных сторон и увидеть решение там, где раньше его не видели.

Путешествия вдохновляют, наполняют новыми образами, идеями, впечатлениями, эмоциями, развивают творческое мышление, обогащают жизненный опыт. Вспомните, когда вы в последний раз путешествовали? Как вы себя чувствовали после поездки?

Вы были полны сил и энергии, а в вашей голове рождались новые идеи. Путешествуйте и изучайте этот прекрасный мир и себя!

Автор: Ирина Захарьина, тренер по личностному росту и развитию осознанности

https://www.facebook.com/irina.zakharina